十数年前初识张淑芬老师，彼时的她顶着家庭和工作的双重压力攻读博士学位，身形颀长，举止温和，与她交往，常如春风拂面。偶有一回，我俩相约旧演武场一起锻炼。在开阔的场地，她撒开了腿跑，脚尖轻点，步履轻盈矫健，像飞奔着的梅花鹿一样优雅、迅捷，着实令人惊艳。在院妇委会主办的各项活动中，张老师素来是热情的支持参与者，也是当中的佼佼者：她曾以出色的厨艺拿下“外院厨神”封号，也曾作为优秀家长应邀担任院育儿经验讲座的主讲嘉宾。此次她则是以8040威尼斯第20届教职工运动会女子中年组800米亚军获得者的身份接受院妇委会的采访：

郭：张老师，首先祝贺您以3分14秒的佳绩获得本届教职工运动会女子中年组800米第二名！我知道您一直以来都有坚持运动的习惯，请问您平时都做些什么运动？

张：谢谢！你知道的，我一直都热爱跑步，每次大概慢跑5公里。近两年遇有疫情必须居家时，我也一直保持锻炼，每天跳绳1500下，争取做到宅家也能运动（笑）。

郭：据我所知，您此前有好几届都没有参与了。为了这次比赛，您一定做了不少准备吧？

张：是的。我确实很久没有参加了，近几年又受脚踝处伤痛的困扰，其实是有些担心，因为运动会毕竟存在一定的竞技性。我想，既然要参加，那就不打无准备之仗。我建了个群，把本院参加赛跑的胡深爱老师和严建明老师以及参加立定跳远的郑惠人老师都拉了进来，大家平时一起训练。我还请体育系老师帮我们几个选手专门做了一次测试，并请她帮忙调出了前几届的成绩作对比，这样对如何控制800米第一圈的速度，第二圈何时加速，我们几个心里就有底了，赛前也就按着这个目标继续训练。

郭：对于这次的成绩，您个人满意吗？有什么感想？

张：这次有这个成绩，其实并不意外，因为我有长期锻炼的习惯（笑）。此外我提前熟悉了场地，心里就不慌乱；同时，为了保持充沛的体力，我不敢报名参加当天的运动会入场式。应该说，一切都如我所计划的。

郭：我感到，您十分享受比赛的过程，是这样吧？

张：你说得对；更确切地说，除了享受赛场上流动着青春气息的氛围，我更享受和年轻同事们一起训练的时光。夕阳西下的演武场，迎着风大汗淋漓地奔跑，这个场景将永远令我追忆。我们相互鼓励、打气，给彼此关怀和建议，到场为对方加油，分享赛场上的紧张、激动和喜悦，对我来说，这是比参与运动会获得名次更加宝贵的体验。

张淑芬老师（中）与学院女教工运动员们合影

郭：您能否谈谈运动之于您的意义？

张：对我来说，运动益处太大了。运动之于我就像呼吸一样自然。运动帮我解决了很多困扰，比如说鼻炎（笑）。我认为，我们作为教师，教学科研任务重，压力大，哪怕再忙，每周也要坚持一定的有氧运动。保持健康，是对自己负责，也是对家庭负责。

郭：请您谈谈对下一届运动会的展望吧。

张：我尤其希望下届运动会能有更多的老师参与进来，特别是集体项目，其实是很有趣的，希望下次能凑齐人数，让咱们学院也能报上集体项目。再有就是，希望下次我能跑得再快一点，弥补这次两秒之差的小小遗憾吧（笑）。

运动生发美和力量，塑造坚毅的人格，这些是张淑芬老师从长期锻炼中获得的可贵品质。祝愿她在下一届教职工运动会上能再创辉煌，更重要的是，享受运动的人生。院妇委会也将一如既往地鼓励和支持女教职工参加锻炼，提升身体素质，当好家庭和事业的半边天。

采访、整理/郭亚娟

  供图/杨耘硕

  审核/王岚